close
欲念,被褥,刺激性,腰部,不作
提問: 過度手淫
如果過度手淫,以后想恢復,不僅要戒除,那還要吃些什么補品嗎?
医师解答: 過度手淫需要戒除,可以試試六位地黃丸進行調理.
戒除手淫的方法
一、被褥宜輕薄，不可過暖。
二、就寢前用冷水洗滌生殖器及腰部。
三、就寢時屏除欲念，默念佛號?蜆巰爰質瀾紓災了ァ?
四、遲睡早起。
五、多作輕便運動。
六、習靜坐作不凈觀（參閱在家學佛要典內載的不凈九想觀）。
七、戒閱淫書，勿看艷情影片，不作穢褻語。
八、晚餐要少吃，凡含有刺激性的東西，如煙酒、辣椒、咖啡、濃茶等不宜吃。結婚后，手淫自然而止。
全站熱搜
留言列表
