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食物,糯米,味精,菠菜,您的
提問: 我是嚴重貧血嗎?
●詳細病情及咨詢目的：你好!醫生,我的血常規檢查如下, RBC 偏低是否有嚴重貧血?項目 結果 單位 參考值白細胞總數(WBC) 8.3 G/L 4.0~10.0紅細胞總數(RBC) H 7.3 T/L 4.0~5.5血紅蛋白(HGB) 142 G/L 130~180紅細胞比容(HCT) 0.461 0.40~0.50RBC平均容積(MCV) L 63.1 FL 80~99RBC平均血紅蛋白量(MCH)L 19.4 PG 26~32RBC平均紅蛋白濃度(MCHC)L 307 G/L 320~360紅細胞分布寬度(RDW) H 15.1 % 11.5~14.5血小板總數(PLT) 283 G/L 100~400平均血小板容積(MPV) 9.5 FL 5.0~20.0血小板分布寬度(PDW) 18.0 & 15.5~18.1中性粒細胞總數(NE#) 6.0 G/L 2.0~7.0淋巴細胞總數(LY#) 1.8 G/L 0.8~4.0單核細胞總數(MO#) 0.4 G/L 0.10~0.80嗜酸性粒細胞總數(EO#) 0.1 G/L 0.1~0.3嗜堿性粒細胞總數(BA#) 0.0 G/L 0~0.3中性粒細胞百分數(NE%)H 72.5 % 50~70淋巴細胞百分數(LY#) 21.1 % 20~40單核細胞百分數(MO%) 4.4 % 3~12嗜酸性粒細胞百分數(EO%) 1.6 % 0.5~5嗜堿性粒細胞百分數(BA%) 0.4 % 0~3●患者年齡：31●目前一般情況：頭暈﹐精神很不好●輔助檢查：乙肝檢查2﹑4﹑5為(+),B超檢查肝﹑脾均正常。
医师解答: 從您的情況來看，您的癥狀可能是缺鐵所致，同時可能還有些感染，針對感染灶可做一下抗感染治療，此外注意補充一下鐵質，可以多吃些含鐵的食物。 (1）多吃含鐵豐富的食物，以提高體內血清鐵的含量，達到治療的目的。含鐵豐富的食物如海帶、紫菜、菠菜、香菇、木耳以及豆制品類、肉類、禽蛋、動物肝、腎等。 （2）足量的蛋白食物。高蛋白飲食一方面可以觸進鐵的吸收，另一方面也使人體合成血紅蛋白的必要物質。所以也要選擇含蛋白豐富的食物。如肉類、魚類、蛋類。 （3）足量的維生素C。維生素C為酸性藥物，具有促進鐵吸收的作用，水果和蔬菜中含維生素C較高，如大棗、柑桔、西紅柿等，也可將維生素C溶劑或片劑加入食物中引用。 缺鐵性貧血病人食療方 （1）赤小豆15克，紅糯米30克，煮粥，加紅糖一匙，頓餐，每日一次。（2）桂圓（龍眼）去殼12個，與紅糯米煮粥，加紅糖一匙，食法同上。（3）紅番茄丁兩匙，紅糖一匙，加入紅米粥內，食法同上。（4）五香豬肝或羊肝50克切末，加入食醋、食鹽、味精等調味品，配食紅米粥。（5）瘦肉末一匙，嫩菠菜（帶根）50克，一次放入沸紅米粥內燙熟，加鹽、味精、麻油適量，食之。（6）雞蛋一個打入沸紅米粥內，成蛋花;瘦肉火腿末兩匙，蒸熟后連湯倒在粥上，加鹽、味精適量，頓餐，每日一次。（7）菠菜50克，切碎放入沸紅米粥內燙熟，加鹽、味精、麻油適量，食法同上。（8）黑木耳15克，紅棗15個，溫水泡發洗凈，放入小碗內，加水和冰糖適量，隔水蒸一小時，吃木耳、紅棗（帶皮），喝湯。用于缺鐵性貧血，久服效果顯著。（9）豬心一個，除去血管，加糖、醬油、黃酒燒熟，熟后切成片與紅糯米粥同吃。（10）老豇豆15克，紅糯米15克，煮粥，加紅糖一匙，食法同上。
提問: 我是嚴重貧血嗎?
●詳細病情及咨詢目的：你好!醫生,我的血常規檢查如下, RBC 偏低是否有嚴重貧血?項目 結果 單位 參考值白細胞總數(WBC) 8.3 G/L 4.0~10.0紅細胞總數(RBC) H 7.3 T/L 4.0~5.5血紅蛋白(HGB) 142 G/L 130~180紅細胞比容(HCT) 0.461 0.40~0.50RBC平均容積(MCV) L 63.1 FL 80~99RBC平均血紅蛋白量(MCH)L 19.4 PG 26~32RBC平均紅蛋白濃度(MCHC)L 307 G/L 320~360紅細胞分布寬度(RDW) H 15.1 % 11.5~14.5血小板總數(PLT) 283 G/L 100~400平均血小板容積(MPV) 9.5 FL 5.0~20.0血小板分布寬度(PDW) 18.0 & 15.5~18.1中性粒細胞總數(NE#) 6.0 G/L 2.0~7.0淋巴細胞總數(LY#) 1.8 G/L 0.8~4.0單核細胞總數(MO#) 0.4 G/L 0.10~0.80嗜酸性粒細胞總數(EO#) 0.1 G/L 0.1~0.3嗜堿性粒細胞總數(BA#) 0.0 G/L 0~0.3中性粒細胞百分數(NE%)H 72.5 % 50~70淋巴細胞百分數(LY#) 21.1 % 20~40單核細胞百分數(MO%) 4.4 % 3~12嗜酸性粒細胞百分數(EO%) 1.6 % 0.5~5嗜堿性粒細胞百分數(BA%) 0.4 % 0~3●患者年齡：31●目前一般情況：頭暈﹐精神很不好●輔助檢查：乙肝檢查2﹑4﹑5為(+),B超檢查肝﹑脾均正常。
医师解答: 從您的情況來看，您的癥狀可能是缺鐵所致，同時可能還有些感染，針對感染灶可做一下抗感染治療，此外注意補充一下鐵質，可以多吃些含鐵的食物。 (1）多吃含鐵豐富的食物，以提高體內血清鐵的含量，達到治療的目的。含鐵豐富的食物如海帶、紫菜、菠菜、香菇、木耳以及豆制品類、肉類、禽蛋、動物肝、腎等。 （2）足量的蛋白食物。高蛋白飲食一方面可以觸進鐵的吸收，另一方面也使人體合成血紅蛋白的必要物質。所以也要選擇含蛋白豐富的食物。如肉類、魚類、蛋類。 （3）足量的維生素C。維生素C為酸性藥物，具有促進鐵吸收的作用，水果和蔬菜中含維生素C較高，如大棗、柑桔、西紅柿等，也可將維生素C溶劑或片劑加入食物中引用。 缺鐵性貧血病人食療方 （1）赤小豆15克，紅糯米30克，煮粥，加紅糖一匙，頓餐，每日一次。（2）桂圓（龍眼）去殼12個，與紅糯米煮粥，加紅糖一匙，食法同上。（3）紅番茄丁兩匙，紅糖一匙，加入紅米粥內，食法同上。（4）五香豬肝或羊肝50克切末，加入食醋、食鹽、味精等調味品，配食紅米粥。（5）瘦肉末一匙，嫩菠菜（帶根）50克，一次放入沸紅米粥內燙熟，加鹽、味精、麻油適量，食之。（6）雞蛋一個打入沸紅米粥內，成蛋花;瘦肉火腿末兩匙，蒸熟后連湯倒在粥上，加鹽、味精適量，頓餐，每日一次。（7）菠菜50克，切碎放入沸紅米粥內燙熟，加鹽、味精、麻油適量，食法同上。（8）黑木耳15克，紅棗15個，溫水泡發洗凈，放入小碗內，加水和冰糖適量，隔水蒸一小時，吃木耳、紅棗（帶皮），喝湯。用于缺鐵性貧血，久服效果顯著。（9）豬心一個，除去血管，加糖、醬油、黃酒燒熟，熟后切成片與紅糯米粥同吃。（10）老豇豆15克，紅糯米15克，煮粥，加紅糖一匙，食法同上。
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