dxqdov的部落格

的人,患者,目的,也可,要小心
提問: 頭暈如何進補
●患者性別：女●患者年齡：23歲●詳細病情及咨詢目的：經常頭暈,●本次發病及持續的時間：4天●目前一般情況：暈●病史：3次●以往的診斷和治療經過及效果：血壓及血糖偏低
医师解答: 低血壓預防： 　　平時養成運動的習慣，均衡的飲食，培養開朗的個性，及足夠的 睡眠。所以低血壓的患者，應過規律的生活。 　　低血壓患者入浴時，要小心防范突然起立而暈倒，泡溫泉也盡量 縮短時間。 　　對血管擴張劑，鎮靜降壓藥等慎用。 　　有直立性低血壓的人： 　　可以穿彈性襪。夜間起床小便或早晨起床之前先宜活動四肢，或 伸一下懶腰，這樣活動片刻之后再慢慢起床，千萬不要一醒來就猛然 起床，以預防短暫性大腦缺血。也可以在站立之前，先閉合雙眼，頸 前屈到最大限度，而后慢慢站立起來，持續約10一15秒鐘后再走動， 即可達到預防直立性低血壓的目的。
那要如何補,才不會頭暈