欲念,被褥,刺激性,腰部,不作
提問: 手淫
專家你好,我自從手淫后,心里好緊張,白天沒有,就是到晚上睡覺后,就在想我的心臟是不是有問題呀,會不會死了呀,都胡思亂想的,這時心跳有點過快,請問這是怎么回事呀需要治療嗎
医师解答: 心臟是否有問題需要檢查心電圖. 手淫建議戒除,頻繁的手淫對身體健康有害.方法如下 一、被褥宜輕薄,不可過暖。   二、就寢前用冷水洗滌生殖器及腰部。   三、就寢時屏除欲念,默念佛號?蜆巰爰質瀾紓災了ァ?   四、遲睡早起。   五、多作輕便運動。   六、習靜坐作不凈觀(參閱在家學佛要典內載的不凈九想觀)。   七、戒閱淫書,勿看艷情影片,不作穢褻語。   八、晚餐要少吃,凡含有刺激性的東西,如煙酒、辣椒、咖啡、濃茶等不宜吃。結婚后,手淫自然而止。

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